7 Symptome und Vorbeugung von Parkinson

Parkinson ist eine Bewegungsstörung, die das Nervensystem betrifft. Diese Krankheit kann, wenn sie nicht diagnostiziert wird, zu einer Vielzahl von Komplikationen führen, wie z. B. Zittern und Steifheit. Dies tritt aufgrund eines niedrigen Dopaminspiegels im Gehirn auf und kann in schweren Fällen lebensbedrohlich sein. Der folgende Artikel informiert Sie über die Hauptsymptome von Parkinson und die Ernährung, die helfen kann, den Zustand zu kontrollieren.

Die 7 wichtigsten Symptome von Parkinson

Verringertes kognitives Niveau

Eines der Probleme von Menschen mit Parkinson besteht darin, dass sie Probleme beim Denken, Erinnern, Urteilen und Problemlösen haben können. Sie werden normalerweise vergesslich, haben Schwierigkeiten zu sprechen, Entscheidungen zu treffen und sich zu konzentrieren.

Schluckprobleme

Die Parkinson-Krankheit ist eine Muskelbewegungsstörung, die wiederum die Schluckmuskulatur betrifft. Wenn diese Schlucksymptome ignoriert werden, können sie zu Stimmveränderungen, Husten, Schluckbeschwerden und sogar Ersticken führen.

Schlafstörungen

Parkinson neigt dazu, die Qualität der glatten Oberfläche zu beeinträchtigen, was zu Symptomen wie Apnoe während des Schlafs, Alpträumen, Einschlafstörungen und Tagesmüdigkeit führt, die alle den mentalen Zustand einer Person während der Nichtschlafzeiten beeinträchtigen können.

Psychologische Probleme

Patienten mit Langzeit-Parkinson-Krankheit sind anfällig für psychische Probleme, einschließlich Depression, Angst, Nervosität, Reizbarkeit, Frustration, Erregung, Gewalt, Erregung, Ungeduld und eine starke Abnahme des Selbstwertgefühls. Daher ist eine rechtzeitige psychologische Beratung und Medikation notwendig.

Sexuelle Dysfunktion

Wenn der Dopaminspiegel sinkt, folgen sexuelles Interesse und körperliche Funktion. Menschen mit Parkinson werden hypersexuell, Männer können weder einen Orgasmus noch Erektionen erreichen und Frauen können unter Scheidentrockenheit leiden.

Somatosensorische Probleme

Geruchsverlust, schlechtes Sehvermögen, Gliederschmerzen und Gleichgewichtsstörungen sind alles Symptome von Parkinson-Patienten, die die Behandlung verzögern und zu einer Verschlechterung der Krankheit führen können, sobald die Krankenschwester das Problem einklappt.

Blasenprobleme

Parkinson beeinträchtigt die Muskeln des Verdauungssystems, was wiederum zu Verdauungsstörungen oder Verstopfung führt und den Patienten sogar daran hindert, reibungslos zu urinieren.

Demenz

Die meisten Menschen mit Parkinson können im späteren Leben eine Demenz entwickeln, und sie können auch unter Problemen wie Sprachstörungen und Halluzinationen leiden. Eine rechtzeitige Behandlung kann eine Verschlechterung des Zustands so weit wie möglich verhindern und die Wahrscheinlichkeit verringern, dass ältere Menschen an Demenz erkranken.

Vorbeugung der Parkinson-Krankheit in der Ernährung

Die Parkinson-Krankheit kann nicht geheilt, aber durch eine Ernährungsumstellung behandelt oder verhindert werden.

1. Essen Sie Omega-3-Fettsäuren

Studien haben gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren Neuroinflammationen reduzieren, die Neurotransmission erhöhen und die Neurodegeneration stoppen können. Daher können Parkinson-Patienten mehr Lebensmittel essen, die reich an dieser Substanz sind, wie zum Beispiel fetter Fisch, und auch Omega-3-Ergänzungen einnehmen

2. Essen Sie weniger Zucker und Salz

Experten empfehlen Patienten, ihre Aufnahme von Zucker, Natrium und Salz zu kontrollieren und mehr Antioxidantien-reiche Lebensmittel wie Getreide, Gemüse und Obst zu sich zu nehmen, um die Symptome zu kontrollieren, einschließlich hellem und dunklem Obst und Gemüse.

3. Essen Sie weniger verarbeitete Lebensmittel

Parkinson-Kranke sollten verarbeitete Lebensmittel und cholesterinreiche Lebensmittel wie Obst- und Gemüsekonserven sowie Milchprodukte wie Käse, Joghurt und fettarme Milch nicht regelmäßig zu sich nehmen.

4. Essen Sie weiche Speisen

Kau- und Schluckprobleme sind bei Parkinson-Patienten häufig, versuchen Sie daher, weniger schwer zu kauende und zu schluckende Nahrungsmittel wie Knochen zu essen.

Zusammenfassung

Die Parkinson-Krankheit kann unser normales Leben ernsthaft beeinträchtigen, daher müssen wir die Symptome dieser Krankheit verstehen, um eine Früherkennung und Behandlung zu erreichen. Gleichzeitig kann uns das Verständnis von Präventionsmethoden auch helfen, diese Krankheit zu vermeiden und eine gute Gesundheit zu erhalten.