7 Tipps zur Vorbeugung von COVID-19 und zur Vermeidung einer Omicron-Infektion

Von Delta zu Omicron mutiert COVID-19. Das hohe Ausmaß der globalen Epidemie bringt neuen Druck für die Prävention und Bekämpfung von Epidemien mit sich.

Was sollte die Öffentlichkeit angesichts des mutierten Omicron-Stammes in ihrer täglichen Arbeit und ihrem Leben tun? Wie vorsorgen?

1. Tragen Sie in der Öffentlichkeit eine Maske

Das Tragen einer Maske ist immer noch ein wirksames Mittel, um die Ausbreitung des Virus zu unterbrechen, dies gilt auch für die Omicron-Variante. Auch wenn Sie die COVID-19-Impfung abgeschlossen haben, müssen Sie in öffentlichen Innenräumen, in öffentlichen Verkehrsmitteln usw. weiterhin eine Maske tragen.

2. Vermeiden Sie es, überfüllte Orte zu besuchen

Zur Vorbeugung von Atemwegsinfektionen ist der sichere Kontaktabstand an öffentlichen Orten auf einen Meter oder mehr begrenzt. Je näher die Menschen beieinander stehen, desto größer ist die Ansteckungsgefahr. Tragen Sie zu Ihrer und der Gesundheit anderer an öffentlichen Orten eine Maske und halten Sie einen Abstand von mehr als einem Meter ein.

3. Halten Sie Ihre Hände sauber

Das COVID-19-Virus wird durch Tröpfcheninfektion und auch durch Kontakt übertragen. Wenn Ihre Hände mit dem Virus infiziert sind, führt das Reiben der Augen, das Bohren in der Nase, das Berühren des Mundes usw. zu einer Infektion. Regelmäßiges Händewaschen und Sauberhalten ist daher ein wirksames Mittel, um Infektionen vorzubeugen.

4. Impfung

Omicron ist immer noch ein COVID-19-Virus, und obwohl es eine kumulative Aminosäuremutation aufweist, ist der Impfstoff immer noch wirksam und kann schwere Krankheiten und Todesfälle reduzieren. Als Reaktion auf den mutierten Omicron-Stamm haben die Länder mehrere technische Linien für fortschrittliche Technologiereserven und -forschung vorbereitet.

5. Halten Sie die Fenster offen und lüften Sie

Lange Stunden geschlossener Fenster und Türen sowie eine schlechte Luftzirkulation führen nicht nur zu Erkrankungen der oberen Atemwege, sondern verringern auch die Widerstandskraft des Körpers. Das Öffnen von Fenstern und die Belüftung können die Frische und relative Luftfeuchtigkeit der Raumluft aufrechterhalten und auch die Wachstumsumgebung von krankheitsverursachenden Faktoren zerstören.

6. Einhaltung der Überwachung der körperlichen Gesundheit

Wenn Symptome von COVID-19 vermutet werden, wie Fieber, Husten, Atemnot usw., überwachen Sie Ihre Körpertemperatur und suchen Sie einen Arzt auf.

7. Gehen Sie nicht ins Ausland, es sei denn, es ist notwendig

In nur wenigen Tagen haben mehrere Länder und Regionen den Import der Omicron-Variante gemeldet, und die weltweite Bekanntheit der Variante ist noch begrenzt. Daher sollten Reisen in Risikogebiete minimiert und der persönliche Schutz während der Reise verstärkt werden, um die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung mit der Omicron-Variante zu verringern.