Bruxismus/Zähneknirschen: Gefahr & Ursachen & Behandlung

Der Zeitraum zwischen dem 6. und 13. Lebensjahr ist unsere Zahnersatzzeit, in der Zähneknirschen auftreten kann, um sich an das Knirschen anzupassen. Jugendliche und Erwachsene, die nach dem Zahnersatz häufig mit den Zähnen knirschen, sind jedoch ein pathologischer Zustand. Schleifen beeinträchtigt nicht nur die Ästhetik der Zähne, sondern beeinträchtigt auch die Qualität der Zähne, schädigt das Zahnfleisch und verursacht Blutungen oder Zahnverlust.

Was ist Bruxismus?

Zähneknirschen ist der unbewusste Akt des Knirschens oder Pressens der oberen und unteren Zähne gegeneinander im Schlaf oder Wachzustand. Es wird auch „Nachtknirschen“ genannt, weil es meistens nachts beim Schlafen auftritt. 

Als Folge des nächtlichen Zähneknirschens schlagen die Zähne stark zusammen, was zu einer übermäßigen Abnutzung des Schutzmaterials auf der Oberfläche der Zähne und zum Freilegen des Dentins führt. In leichten Fällen können die Zähne empfindlich auf kalte, heiße, saure, süße und andere anregende Speisen reagieren, während in schweren Fällen das Zahnfleisch bluten und sich entzünden kann und die Zähne sich lockern oder sogar ausfallen können.

Darüber hinaus kann längeres Zähneknirschen zu einer Reihe von Komplikationen führen. Beispielsweise kann Zähneknirschen zu Ermüdung und Schmerzen in der Kaumuskulatur und Wangenschmerzen aufgrund fehlender Erholung der Kaumuskulatur führen. In schweren Fällen kann es zu Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen, aber auch zu verminderter Schlafqualität, Gedächtnisverlust, Mundgeruch oder Mundgeschmack, Hör- und Geschmacksschäden, psychischen Depressionen und anderen schlimmen Folgen kommen .

Ursachen von Zähneknirschen

1. Nervosität, psychische Angst, Depression, Wut und andere psychologische Faktoren
2. Magen-Darm-Erkrankungen, endokrine Störungen
3. Übermäßige Ermüdung, langjährige feine Arbeiter, wie Uhrmacher usw.
4. Mangel an Spurenelementen oder Parasiten im Körper
5. Gewohnheitsmäßiges Zähneknirschen, das durch langfristiges Knirschen entsteht
6. Arbeitsdruck, körperliche Anstrengung, langfristige Lebensunregelmäßigkeit
7. Neben den Ursachen sind auch introvertierte, emotionale Menschen anfällig für das Zähneknirschen.

Welche Gefahren birgt Zähneknirschen?

Obwohl nächtliches Zähneknirschen nicht so lebensbedrohlich ist wie manche Krankheiten, kann es der menschlichen Gesundheit schaden. Seine Hauptgefahren sind wie folgt.

1. Starke Abnutzung des Zahngewebes

Der Hauptbestandteil des Zahns ist Dentin, und im Kronenteil hat das Dentin eine äußere Schicht aus milchigem, hartem Zahnschmelz. Der zentrale Teil des Zahns ist reich an Blutgefäßen und Nerven. Wenn wir im Schlaf mit den Zähnen knirschen, reiben die oberen und unteren Zähne direkt, nicht nur mit großer Kraft, sondern auch für lange Zeit, was dazu führt, dass sich der Zahnschmelz abnutzt, was dazu führt, dass Ihre Zähne kalt werden. heiß, sauer, süß fühlen sich Reizungen oder Schmerzen oder sogar Zahnnekrose an.

2. Schädigung des Gewebes um die Zähne herum 

Abrieb kann Gingivitis und Parodontitis verursachen, was zu vorzeitiger Zahnlockerung oder Zahnverlust führt. 

3. Beeinflussen Sie die Gesundheit des Kiefergelenks 

Dauerhaftes Zähneknirschen wirkt sich nicht nur auf das Kiefergelenk aus, sondern kann in schweren Fällen auch den gesamten Gelenkknochen schädigen. 

4. Verursacht Gesichtsmuskelschmerzen und Kopfschmerzen 

Die meisten Patienten mit Bruxismus wachen mit Kopfschmerzen oder Kieferermüdung auf. Schmerzen können auch beim Kauen, Beißen, Gähnen oder Sprechen auftreten. 

5. Verursacht psychische Belastung 

Wenn eine Person mit einer Zahnknirschstörung im selben Raum mit anderen schlafen muss, kann dies andere beim Schlafen stören und so zu ihrer eigenen schlechten psychischen Belastung führen. 

Wie behandelt man eine Störung des Zähneknirschens?

1. Psychologische Behandlung

Patienten, die aufgrund psychischer Anspannung mit den Zähnen knirschen, müssen zunächst ihre Anspannung abbauen, unnötige Sorgen loslassen und ihre Arbeit rational gestalten. Gegebenenfalls müssen Sie sich von einem Psychologen behandeln lassen.

2. Okklusale Plattenbehandlung

Lassen Sie sich von Ihrem Zahnarzt eine Zahnunterlage anfertigen, schlafen Sie nachts darauf und entfernen Sie sie, wenn Sie aufwachen. Es kann Muskelverspannungen lösen und Zahnknirschverschleiß vorbeugen. 

3. Entspannen Sie die Kiefermuskulatur 

Übermäßige Spannung in der Kiefermuskulatur ist eine der Ursachen für Bruxismus. Durch Massage und physiologisches Funktionstraining der Kaumuskulatur können Sie die Verspannungen lösen. 

4. Korrigieren Sie schlechte Zahngewohnheiten

Wenn Sie die Angewohnheit haben, einseitig zu kauen, Bleistift zu kauen, häufig Kaugummi zu kauen usw., sollten Sie rechtzeitig damit aufhören.

5. Passen Sie den Biss der Zähne an

Die Herstellung eines ausgewogenen Verhältnisses zwischen Biss und Zähnen kann Ihnen helfen, das Zähneknirschen zu beseitigen. Bei Patienten mit Malokklusion ist zunächst eine kieferorthopädische Behandlung oder Wiederherstellung erforderlich.

6. Enterale Therapie

Durch eine Darmbehandlung kann die durch die Peristaltik von Darmparasiten verursachte Reizung der Darmwand reduziert werden. Durch Spulwürmer verursachtes Zähneknirschen tritt normalerweise bei Kindern auf, daher sind Wurmbehandlungsmethoden bei Jugendlichen und Erwachsenen nicht wirksam.